Lưu Ngay Các Bước Skincare Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

16 Tháng Chín, 2022

127

Có lẽ ngày nay việc chăm sóc da mỗi ngày dường như đã trở thành một thói quen của phái đẹp. Việc skincare mỗi ngày sẽ giúp làn da mịn màng, đầy sức sống hơn, giảm thiểu các vấn đề về da do các yếu tố bên ngoài. Vậy các bước skincare như thế nào để việc chăm sóc da đạt hiệu quả cao? Thứ tự skincare đúng chuẩn không chỉ ngăn ngừa mụn cho da, mà còn giúp bạn sở hữu làn da săn chắc và trắng hồng tự nhiên. Thế nhưng, không phải ai trong chúng ta cũng đều nắm rõ được các bước skincare đúng chuẩn. Đừng lo lắng, ngay bây giờ hãy cùng xephangthuonghieu.com tìm hiểu các bước skincare cơ bản mà bạn nên tham khảo để làn da luôn được chăm sóc tốt nhất nhé!

>>>Xem Thêm:

Nội Dung

Các Bước Skincare Cơ Bản Buổi Sáng
Các Bước Skincare Cơ Bản Buổi Tối
Các Lưu Ý Để Skincare Đạt Hiệu Quả

Các Bước Skincare Cơ Bản Buổi Sáng

1. Sữa Rửa Mặt – Các Bước Skincare Cơ Bản

Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt sạch bằng nước ấm. Một trong những sai lầm thường gặp khi rửa mặt là cách rửa mặt bằng nước nóng khiến da bị khô và dễ xuất hiện nếp nhăn. Nhiệt độ nước chỉ nên âm ấm ở trong khoảng 30°C – 32°C. Đây là một cách làm sạch da tự nhiên có tác dụng thư giãn rất tốt khi bạn kết hợp với các động tác massage mặt. Nếu da bạn thuộc tuýp da dầu nhờn, nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp để làm sạch bã nhờn tiết ra trong lúc ngủ. Cách rửa mặt bạn có thể rửa mặt theo nguyên tắc “trước ấm, sau lạnh”. Đầu tiên, bạn vỗ nước ấm lên mặt để kích thích lỗ chân lông nở ra. Sau đó bạn massage da mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Hãy dùng ngón tay massage lên má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Sau đó chuyển về phía mũi rồi đến cằm và trán. Bạn cần làm sạch da kỹ hơn khi đang trong tình trạng nổi mụn. Thay vì dùng sữa rửa mặt, bạn có thể làm sạch với dầu rửa mặt tự nhiên hay rửa mặt bằng nước vo gạo.

Toner – Các Bước Skincare Cơ Bản

Sau khi rửa mặt sạch, bạn tiếp tục dùng toner nước hoa hồng để làm sạch sâu, cân bằng độ PH và cấp ẩm tức thì cho da. Đây là bước chăm da không thể bỏ qua. Bước này sẽ giúp các dưỡng chất khi bôi lên da sẽ thẩm thấu một cách nhanh chóng. Toner là nước cân bằng da có tác dụng làm sạch, cấp ẩm và se khít lỗ chân lông. Toner không chỉ được làm từ nước hoa hồng mà còn chiết xuất từ nhiều thành phần tự nhiên khác như hoa cúc, trà xanh, thảo mộc,… Bạn không nên bỏ qua bước skincare buổi sáng này nếu da bị mụn, thâm nám hay sần sùi và thô ráp nhé. Cách dùng toner thì bạn chỉ cần cho một ít toner lên tay, thoa đều lên mặt và tránh vùng mắt. Sau đó, bạn dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da để toner thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Bạn nên dùng toner ngay sau khi rửa mặt. Lúc này, làn da còn hơi ẩm nên sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.Nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì bạn nên tránh dùng các loại toner chứa cồn hoặc mùi hương nhân tạo.

Kem Dưỡng Ẩm – Các Bước Skincare Cơ Bản

Khi chăm sóc da đúng cách, độ ẩm có ý nghĩa “sống còn” giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và mịn màng. Nếu buổi sáng thức dậy thấy trời trở lạnh và khô, bạn lại càng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm này. Tình trạng thiếu độ ẩm có thể khiến da đổ nhiều dầu hơn để bù đắp nước dẫn đến tắc lỗ chân lông và gây mụn. Đối với cách dùng kem dưỡng ẩm thì bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân ngay sau khi tắm. Đối với kem dưỡng ẩm cho da mặt, bạn lấy một phần nhỏ bằng kích cỡ hạt đậu rồi chấm đều ra mặt, cổ và phần da trước ngực. Sau khi skincare buổi sáng cho da mặt, bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho toàn thân để có làn da đều màu nhé. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm riêng cho toàn thân với kết cấu dạng sữa dưỡng thể. Loại sữa này sẽ cung cấp nhiều nước hơn và dễ thẩm thấu sâu vào bên trong da. Việc bổ sung đủ độ ẩm cho da là điều không thể thiếu. Bạn có thể dùng các loại sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, tùy thuộc vào độ thích ứng của làn da.

Kem Chống Nắng – Các Bước Skincare Cơ Bản

Buổi sáng là thời điểm bạn chuẩn bị ra ngoài nên kem chống nắng trở thành phần cuối cùng của các bước chăm sóc da buổi sáng. Đây chính là “tấm chắn bảo vệ” làn da bạn tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng và bụi bặm. Không chỉ có giúp giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn, kem chống nắng còn là một cách ngăn ngừa ung thư da. Kem chống nắng được xem như vật bất ly thân không thể thiếu trong quy trình skincare buổi sáng. Đây là lộ trình giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB. Vì không có lớp chống nắng thì quá trình skincare cũng trở nên vô ích. Chính vì thế, bạn hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày. Sau bước kem chống nắng là bạn đã xong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Cách dùng kem chống nắng thì bạn nên thoa kem chống nắng trên mặt và toàn thân khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Nếu bạn đi bơi hoặc đi dã ngoại, hãy thoa kem chống nắng cách 2 giờ 1 lần. Bạn nên thoa kem ở tất cả những nơi tiếp xúc ánh sáng bao gồm cả tai, cổ, lưng, chân và tay. Đối với những cô nàng có lối sống tối giản hoặc quá bận rộn để trang điểm, chỉ cần thoa son môi sau khi dùng kem chống nắng là có thể ra đường rồi đấy!

Các Bước Skincare Cơ Bản Buổi Tối

Tẩy Trang – Các Bước Skincare Cơ Bản

Dù bạn có trang điểm hay không thì việc tẩy trang sau một ngày dài là điều bắt buộc trong quy trình skincare chăm sóc và dưỡng da ban đêm. Ngoài việc loại bỏ lớp makeup khi trang điểm thì tẩy trang còn giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn bám trên da sau khi bạn đi ra ngoài. Việc tẩy trang kết hợp với việc dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, giúp làm sạch sâu da hiệu quả. Tẩy trang sử dụng buổi tối nên lựa chọn là dòng tẩy trang mạnh, sâu, có thể loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn. Tẩy trang sử dụng cần phù hợp với làn da của bạn, giúp kiểm soát tốt hơn các về đề của da như làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn, giữ ẩm tránh da khô và nứt nẻ.

Với sản phẩm kem, sữa hoặc dầu tẩy trang, hãy đổ lượng sản phẩm vừa đủ ra tay rồi massage nhẹ nhàng các vùng da mặt. Sau đó dùng khăn giấy tẩy trang lau sạch, dùng bông thấm nước tẩy trang lau sạch lại một lần nữa. Với sản phẩm nước tẩy trang thì đơn giản hơn, hãy thấm vào bông tẩy trang rồi lau sạch mặt. Riêng các khu vực trang điểm đậm như phấn mắt cần đưa tẩy trang gốc dầu và giữ trong khoảng 5 giây trước khi lau để loại bỏ tốt nhất. Lưu ý tẩy trang là nhẹ nhàng làm sạch da chứ không nên kéo da quá mạnh, nhất là vùng mắt vì sẽ gây tổn thương da, dễ hình thành nếp nhăn.

Sữa Rửa Mặt – Các Bước Skincare Cơ Bản

Sau khi tẩy trang xong, bạn vẫn cần một sản phẩm sữa hoặc dầu rửa mặt cũng có tác dụng làm sạch mạnh cho buổi tối. Bạn cần làm ướt da mặt của mình bằng nước sạch. Sau đó dùng sữa rửa mặt tạo bọt vừa đủ rồi đưa lên mặt kết hợp động tác massage nhẹ nhàng. Cuối cùng bạn hãy rửa sạch lại với nước. Ngoài ra, các dòng sản phẩm sữa rửa mặt dạng hạt có tác dụng loại bỏ tế bào chết, vì vậy cần thao tác nhẹ nhàng, tránh làm trầy xước và gây tổn thương da. Ngoài ra, với da nhạy cảm thì nên lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt, còn làn da khô nên ưu tiên sữa rửa mặt gốc dầu. Skincare buổi tối quan trọng nhất là bước làm sạch da. Bởi nếu da không sạch thì việc bạn apply nhiều lớp dưỡng chất lên da sẽ khiến da bị bít tắc và nổi mụn, da sần sùi.

Toner – Các Bước Skincare Cơ Bản

Toner là sản phẩm sử dụng trong bước làm sạch cuối cùng, vừa giúp cân bằng độ PH trên da để da dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Chọn toner cũng là loại phù hợp với loại da, nhu cầu và tình trạng da của chị em. Nếu chọn đúng sản phẩm, toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm và bảo vệ da tốt. Sau khi rửa mặt, độ pH trên da sẽ bị thay đổi nên cần cân bằng lại. Toner giúp độ pH trên da trở lại trạng thái ban đầu nhanh chóng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, toner cũng giúp cho các sản phẩm dưỡng da ở những bước tiếp theo thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Skincare buổi tối có thể chọn toner làm sạch sâu, có chứa AHA hoặc BHA tùy theo tình trạng da của bạn. Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch thì nhỏ lượng vừa đủ toner ra bông tẩy trang. Dùng bông này thoa đều, nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt để toner có thể thấm vào các lỗ chân lông. Lưu ý không chà xát quá mạnh, cũng chỉ lấy lượng toner vừa đủ để làm ẩm da mặt.

Đắp Mặt Nạ – Các Bước Skincare Cơ Bản

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất cho da, tuy nhiên chỉ nên dùng mặt nạ khoảng 2 lần/ tuần. Các bạn có thể chọn các loại mặt nạ bán trên thị trường hoặc sử dụng mặt nạ tự nhiên. Tùy vào làn da và sở thích của mỗi người mà có sự lựa chọn phù hợp nhất. Điều này vừa giúp cung cấp độ ẩm vừa bồi đắp các loại dưỡng chất cần thiết khác để nuôi da khỏe mạnh. Quy trình skincare buổi tối với các sản phẩm mặt nạ giấy là phương pháp cực kỳ tiện lợi. Đừng quên, lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình để tránh gây kích ứng bạn nhé. Mặt nạ được áp dụng tốt nhất khi da của bạn đã được làm sạch và tẩy tế bào chết, vì điều này có nghĩa là các thành phần hoạt động trong mặt nạ sẽ có thể thẩm thấu đúng cách vào các lớp da của bạn.

Một số loại mặt nạ phổ biến hiện nay:

Mặt nạ đất sét (Clay Mask) – đây là lý tưởng cho những người có làn da dầu hoặc mụn trứng cá, vì chúng hút các tạp chất từ sâu bên trong da, hoạt động như một loại nam châm, làm sạch bề mặt và lỗ chân lông.
Mặt nạ tấm (Sheet mask) – chúng được bão hòa trong các hoạt chất có lợi và tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ kem (Cream mask) – những chất này có chứa các đặc tính làm mềm sẽ làm mềm và hydrat hóa làn da của bạn, hoàn hảo cho các loại da khô hoặc nhạy cảm.
Mặt nạ Hydrogel (Hydrogel Mask) – từ lâu đã trở nên phổ biến ở Hàn Quốc nhưng chỉ gần đây mới được đưa vào thị trường chăm sóc da phương Tây. Chúng bao gồm một tấm gel mỏng có tác dụng khóa độ ẩm và cung cấp dưỡng chất và tăng cường hydrat hóa cho da.
Mặt nạ cao su (Rubber/ Peel-Off Masks) – là loại mặt nạ cho phép bạn tháo bỏ khi đã khô và cứng lại trên da. Chúng có tác dụng làm sáng và hydrat hóa làn da, hấp thụ bã nhờn dư thừa, phù hợp nhất cho các loại da dầu.
Mặt nạ nhiệt (Thermal Masks)– những thứ này nóng lên từ từ khi chúng tiếp xúc với da, giúp làm dịu da đồng thời tăng cường lưu lượng máu và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Kem Dưỡng Ẩm – Các Bước Skincare Cơ Bản

Kem dưỡng ẩm có vai trò như một lớp màng khóa, giúp giữ chặt các dưỡng chất mà bạn đã apply ở những bước trên. Bạn có thể chọn kem dưỡng da dạng cream, lotion hoặc gel tùy theo sở thích và loại da. Với da dầu, các sản phẩm kem dưỡng dạng gel sẽ đỡ làm bí da và thấm vào da nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn dính trên da. Bạn lấy lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay (khoảng bằng hạt ngô) rồi chà xát 2 lòng bàn tay với nhau để làm nóng kem. Sau đó đưa kem lên mặt, thoa đều nhẹ nhàng từ dưới lên trên theo hình tròn để dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng.

Kem dưỡng ẩm cũng sẽ làm nhiều thứ khác cho làn da của bạn, chẳng hạn như:

Chống khô và mất nước
Tăng cường hàng rào da tự nhiên của bạn để tăng cường độ ẩm
Cung cấp bảo vệ da khỏi thiệt hại môi trường, đặc biệt là tia UV
Cải thiện màu da và kết cấu da

Các Lưu Ý Để Skincare Đạt Hiệu Quả

Song song với quy trình thực hiện đúng các bước skincare da mặt buổi sáng và buổi tối, để hỗ trợ nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng một cách tối ưu thì bạn cần lưu ý những điều sau:

Lựa chọn sản phẩm phù hợp cơ địa và tình trạng da của mình – Các bước skincare cơ bản

Sai lầm lớn nhất đó là không phải cứ sản phẩm cao cấp là tốt là phù hợp với làn da của mình. Khi lựa chọn sản phẩm skincare, bạn cần hiểu được mình thuộc loại da nào, tình trạng da của mình cần lựa chọn sản phẩm nào cho phù hợp mới có thể mang đến hiệu quả cao. Ngoài ra, khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào, nếu bạn thấy da của mình xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: kích ứng, nổi mẩn đỏ hay ngứa ngáy,… thì nên ngưng sử dụng ngay. Điều này cho thấy làn da của bạn không thích hợp với sản phẩm hoặc các thành phần nào đó chứa trong sản phẩm. Để đảm bảo hơn, bạn nên lựa chọn sản phẩm có đầy đủ thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, uy tín như các nhà thuốc lớn, phòng khám da liễu,…

Massage da mặt đúng cách, khoa học – Các bước skincare cơ bản

Để các dưỡng chất thẩm thấu sâu qua từng lớp da một cách dễ dàng, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng trong các bước skincare da mặt. Khi phát huy hiệu quả, phương pháp này còn có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp làn da trở nên hồng hào, sáng mịn hơn. Massage da mặt đúng cách sẽ giúp da đàn hồi tốt, lỗ chân lông giãn nở đúng cách. Khi kết hợp với kem massage sẽ giúp cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, giúp làn da tươi trẻ và có sức sống rạng ngời.

Thực hiện theo đúng quy trình – Các bước skincare cơ bản

Với những bước skincare da mặt được hướng dẫn trên, bạn cần chú ý thực hiện đúng theo quy trình, không nên thực hiện sơ sài, rút gọn các bước sẽ làm cho hiệu quả có thể chậm lại hoặc phản tác dụng. Nên nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau khi thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm. Theo các chuyên gia cho biết, các tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử gây hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng và khiến làn da của bạn trở nên thâm sạm, lão hóa nhanh, thâm nám trên da.

Trên đây là những chia sẻ về các bước skincare cơ bản dành cho những bạn mới bắt đầu và là những bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày. xephangthuonghieu.com cũng đã lưu ý cho bạn để việc chăm sóc da đạt hiệu quả hơn. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp các bạn mới bắt đầu skincare biết rõ từng bước theo đúng quy trình để có được làn da khỏe mạnh săn chắc và tươi tắn hơn nhé!

>>>Xem Ngay: